• Ebook for oracle 10g téléchargement gratuit Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi par Alain Delabos

    Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi pan Alain Delabos

    Ebook for oracle 10g téléchargement gratuit Le régime starter  - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi par Alain Delabos

    Télécharger Le régime starter  - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi PDF

     

     

    Caractéristiques

    • Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi
    • Alain Delabos
    • Nb. de pages: 202
    • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
    • ISBN: 9782226168924
    • Editeur: Albin Michel
    • Date de parution: 2006

     

     

    Télécharger eBook gratuit

     

     

     

     

     

    Ebook for oracle 10g téléchargement gratuit Le régime starter - Jusqu'à 8 kilos en 4 semaines maxi par Alain Delabos

     

    Overview

    En suivant les principes de la Chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos propose une méthode simple et rapide pour celles et ceux qui sont pressés de perdre du poids. Il s'agit d'un régime " starter " à ne suivre que pendant 4 semaines. En principe, on devrait ainsi perdre 8 kilos. (Si l'on a beaucoup de poids à perdre, on peut éventuellement attendre 2 mois avant de recommencer une nouvelle session de 4 semaines).
    L'ouvrage donne les grands principes de la " chrononutrition " et propose un programme alimentaire précis sur 4 semaines, avec idées de menus, recettes à emporter au bureau, solutions pour la cantine ou le restaurant... Avec, en début de livre, des tableaux indiquant les portions autorisées en fonction de la taille de chacun. Ce régime est plus sévère que celui proposé dans " Mincir grâce à chrononutrition " : il est conçu comme " un starter " qui ne doit pas être poursuivi au-delà d'un mois.

     

    Pdf recommandé: Pdf files of books free download 5G Networks: Powering Digitalization 9780081030097 download pdf, Amazon download books iphone Capturing the Devil by Kerri Maniscalco English version 9780316485548 pdf, Ebook gratis italiani download Tidelands by Philippa Gregory in English MOBI RTF PDB download link, Free ebooks downloads for mobile phones The Bucket List: A Novel read pdf, English books free downloading Il mulino di Amleto. Saggio sul mito e sulla struttura del tempo read book,


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :